Siapa yang tak ingin melewati saat-saat bercinta tahan lama yang sangat
menggairahkan bersama pasangan tersayang? Sudah tentu anda dan semua
pasangan di dunia menginginkannya. Namun, sangat pelik jika momen indah
bercinta tahan lama mungkin hanya jadi bayangan dan fantasi semata bagi
beberapa orang. Mengapa hal ini bisa terjadi? Beberapa faktor tak
terduga dapat menjadi penyebabnya, dan berikut kami bagikan cara
sekaligus tips bercinta tahan lama untuk anda semua.
Berikut beberapa Tips dan Cara agar bercinta tahan lama dapat terjalin dengan sempurna:
Konsumi Makanan yang Berkualitas
Hal ini penting karena apa yang anda makan menjadi penentu siap tidaknya
tubuh anda untuk bisa berhubungan seksual tanpa kehilangan momen -
momen penting. Orgasme, fore-play, after-play, sederetan kegiatan
seksual akan jadi lebih menyenangkan jika dapat dilalui tanpa ada yang
terlewatkan hanya karena anda kelelahan sebelum acara panas usai.
Jika anda ingin mendapatkan ereksi sempurna, mulailah perhatikan apa
saja yang anda makan. Darah dan hormon yang berkualitas sejajar dengan
seberapa berkualitasnya apa yang anda makan. Mulai 'lah mengkonsumsi
makanan-makan penuh nutrisi. Karbohidrat, zat besi dan mineral sangat
diperlukan tubuh untuk membentuk energi, hormon testoteron, cairan mani /
sperma dan gairah serta kesiapan tubuh anda untuk mendapatkan sekaligus
menjalani saat - saat bercinta tahan lama.
Cari Posisi Seks Yang Tepat
Posisi seks yang dapat mendompleng agar bisa bercinta tahan lama, salah
satunya pihak pria berada di atas (posisi missionary dan doggy style)
merupakan posisi yang dapat memberikan keuntungan lebih pada pria.
Pasalnya, posisi ini memberikan keleluasaan darah dalam tubuh pria dapat
mengalir dengan teratur dan hasilnya anda dapat memberikan ereksi kuat.
Khusus bagi pria yang sangat sulit sekali mengendalikan waktu yang tepat
untuk ereksi (ejakulasi dini), beri kesempatan pasangan anda untuk
berada di atas anda. Posisi wanita di atas memberi pasangan anda
keleluasaan berfantasi dan menikmati gerakan yang ia inginkan sehingga
pasangan anda bisa mendapatkan orgasme sebelum anda. Pentingkah ini?
Penting sekali, rata-rata seorang pria hanya mampu bertahan selama 5-10
menit ketika bercinta. Padahal seorang wanita setidaknya membutuhkan
7-15 menit untuk mencapai orgasme. Pria yang mendapatkan orgasme sebelum
wanita mendapatkan kepuasan seksual, adalah pria yang tidak memberi
kebahagiaan pada pasangannya.
Kurangi Kepekaan Agar Tahan Lama
Cara yang satu ini mungkin agak janggal dan anda harus lebih hati-hati
dalam mengatur mood pasangan anda. Jangan sampai, maksud anda agar dapat
bercinta tahan lama, namun pasangan anda salah mengartikannya dan
mendadak kehilangan mood bercinta, menganggap anda kurang bergairah.
Cobalah memalingkan keinginan menggebu anda untuk segera mendapatkan
orgasme, bercinta tahan lama tak akan terwujud jika pasangan anda tak
mendapatkan apa yang anda rasakan. Untuk itu, sesekali membayangkan hari
libur atau sesuatu lain yang menyenangkan, kurangi kepekaan dan
sensualitas saat penetrasi berlangsung juga dapat mengurangi aktifitas
hormon dan memperpanjang jarak orgasme.
Jika sakit, Atur Pengobatan Yang Sedang Anda Jalani
Pengobatan untuk beberapa penyakit seperti depersi, phobia social, OCD,
dan kegelisahan saat ini biasa digunakan oleh dokter. Namun, pengobatan
semacam ini bisa mengakibatkan sulitnya ereksi. Jika Anda mengkonsumsi
obat semacam ini, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan Anda
tidak mendapat resep berlebih, yang mengakibatkan matinya kehidupan
seksual Anda.
Biasakan menyimpan Kekuatan
Ketika sang Istri atau wanita sudah memperlihatkan lekuk keindahan
tubuhnya, tidak sedikit pria langsung memberikan dan mengeluarkan
seluruh hasrat seksualnya dengan menggebu-gebu. Pria kadang tidak bisa
mengendalikan diri dan langsung menghabiskan tenaga nya di sesi awal
karena kurang mampu menahan emosi dan ingin segera mencapai klimaks.
Padahal terlalu lelah disesi awal dapat mengakibatkan ereksi jadi
lembek. Ukur kembali batas kekuatan Anda agar anda dan pasangan dapat
menikmati sesi bercinta tahan lama yang menggairahkan.
Tidak Perlu Gugup Dalam Seks
Terlalu gelisah dan gugup justru dapat membuat ereksi Anda melembek.
Namun sayangnya, seks seringkali berhubungan dengan hasil yang
menggelisahkan, jika itu terkait dengan image tubuh yang negatif.
Sebaiknya temukan cara untuk membuat diri Anda merasa nyaman jika Anda
dihinggapai rasa gugup saat hendak melakukan hubungan seksual.
Sering Latihan
Lakukan latihan perut. Gerakan ini memiliki andil dalam membantu otot
perut Anda mempertahankan ereksi. Selain itu, dengan postur tubuh yang
bagus percaya diri Anda semakin bertambah. Selian latihan perut, Anda
juga bisa melakukan latihan kegel untuk Penis. Meski hal ini tak
terbukti dapat memperbesar ukurannya, tetapi bisa membantu
mempertahankan ereksi berlangsung lebih lama.
Hindari Rokok dan Alkohol
Hubungan seksual / bercinta tahan lama sangat membutuhkan peredaran
darah yang mengalir dengan lancar, sedangkan pengkomsumsian rokok /
alkohol memperburuk sirkulasi darah. Hal ini sangat bertentangan, sebisa
mungkin hindari dan jauhi.Gaya hidup sehat sangat menentukan hingga
umur berapa anda tetap bisa memberikan sesi bercinta tahan lama kepada
pasangan anda.
Sabtu, 08 Juni 2013
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar